Meine Coaching-Angebote
Ich biete dir verschiedene Dienstleistungen und Pakete, mit denen wir gemeinsam herausfinden, was dich wirklich in deinem Leben weiterbringt. Die Coachings kannst du einzeln oder in Kombination buchen – je nachdem, wo du gerade stehst und was du brauchst.
Body-Coaching
Ob Abnehmen, Muskelaufbau, Schmerztherapie oder einfach wieder fitter werden:
Ich begleite dich auf deinem Weg und sorge dafür, dass du wieder Spaß am Training hast.
Je nach Leistungsstand und Anamnese erstelle ich dir einen individuellen Trainingsplan, betreue dich, korrigiere deine Übungsausführung, erkläre dir unseren Körper und – falls nötig – wecke immer wieder deinen inneren Hunger, dranzubleiben und deine Wünsche zu erfüllen.
Bewusstseins-Coaching
Inspiriert durch:
Kurt Tepperwein, Napoleon Hill, Rhonda Byrne, Sadhguru und viele weitere großartige Menschen.
In diesem Coaching geht es darum, Denkweisen, Verhaltensmuster und unbewusste negative Glaubenssätze zu erkennen und durch gezielte positive Suggestionen zu transformieren. Wie das funktioniert, erfährst du im Mind-Coaching.
Ziel: Die Kontrolle über deinen Verstand zurückgewinnen.
Viele Menschen fühlen sich nicht mehr wohl in ihrer Haut, entwickeln Komplexe oder leiden an psychischen Erkrankungen, weil sie sich mit innerem Leid identifizieren.
Doch die Wahrheit ist: Nur wir selbst sind für unser inneres Leid verantwortlich.
Ob Selbstzweifel, Schuldgefühle oder Ängste – ich zeige dir, wie auch ich mich von all dem befreit habe und mir Schritt für Schritt ein erfülltes Leben aufgebaut habe.
"Du bist der alleinige Herrscher über dein Leben – ich verspreche es dir."
Ernährungs-Coaching
Hier legen wir den Grundstein für dein Wohlbefinden:
deine Ernährung. Gemeinsam zeige ich dir, wie eine bewusste und saubere Ernährung dein Leben positiv verändern kann. Dabei erfährst du, was Fast Food, Industriezucker und Co. wirklich mit deinem Körper und deinem Geist anstellen – und warum es sich lohnt, bewusster zu essen.
Unser Ziel ist ein gesunder, klarer Alltag, in dem du auf Genuss nicht verzichten musst. Im Gegenteil: Es geht darum, Freude am Essen zu haben und dich rundum wohlzufühlen.
Wenn du möchtest, erstelle ich für dich einen ganz persönlichen Ernährungsplan. Viele meiner Klienten haben dadurch sogar ganz auf bestimmte Lebensmittel verzichtet – die Gründe dafür erfährst du im Coaching. Allerdings habe ich festgestellt, dass viele Klienten, nachdem sie meine Philosophie verstanden haben, gar keinen festen Ernährungsplan mehr wollten. Sie fühlten sich frei und motiviert, ihre Ernährung selbst zu gestalten und auf ihre Bedürfnisse einzugehen.
Außerdem begleite ich dich beim Einkaufen, wir entdecken gemeinsam neue Lebensmittel und Rezepte. Du bekommst von mir das Wissen, das du brauchst, um deine Ernährung nachhaltig in den Griff zu bekommen – damit du dich rundum wohl und energiegeladen fühlst.
TRANSFORMATION
(Mindestdauer: 8 Wochen)
„Erschaffe dich neu.“
Mit klaren Zielen und keinen Ausreden.
In dieser All-in-One-Begleitung schauen wir auf dein bisheriges Leben und auf deinen Ist-Zustand – und transformieren dich gemeinsam zur besten Version deiner selbst.
Da diese Transformation langfristig angelegt ist, erhältst du hier das beste Preis-Leistungs-Verhältnis meines gesamten Coaching-Angebots.
Du willst…
Sport in der Natur?
180° Body-Transformation?
Bewusstseinsentwicklung?
Einfach ein Personal Training?
Dann bist du hier richtig.
Du willst ein erfolgreiches Leben führen?
Du willst deine Problemzonen endgültig in den Griff bekommen?
Du bist hellhörig geworden?
Dann schreib mir jetzt unverbindlich für ein kostenloses Erstgespräch!